Nooddle - Come sano, con lo que tienes a mano

Come sano, con lo que tienes a mano

Cuando llegas a casa, abres tu nevera y no se te ocurre qué cocinar, Nooddle te ayuda a improvisar de forma sana con los ingredientes que tienes a mano.

Así, logras comer sano de forma fácil. ¡Y reducir tu desperdicio de alimentos!

¿Cómo funciona?

BUSCA RECETAS POR INGREDIENTES

Introduce los ingredientes que tienes en tu nevera o despensa, y Nooddle te recomendará recetas sanas y fáciles con esos ingredientes, y quizá alguno más, para hacer en 20 minutos o menos.

Así logras comer más sano y reducir el desperdicio de comida, ayudando al medio ambiente.

BUSCA RECETAS POR TIPO DE PLATO

¿Te apetece un risotto, unas galletas de avena o un bowl de quinoa? Sólo tienes que decirlo en nuestro nuevo súper buscador por tipo de plato. ¡Está arrasando!

PERSONALIZA TUS BÚSQUEDAS

Nooddle te permite personalizar tus búsquedas con tus preferencias y restricciones alimentarias. Así podrás indicar si:

- sigues una dieta vegetariana o dieta vegana

- tienes alergias o intolerancias alimentarias

- hay ingredientes que no te gustan o quieres eliminar de tu dieta (ej. azúcar)

Cuando realices una búsqueda, Nooddle te recomendará únicamente recetas según tus preferencias y restricciones introducidas en tu perfil.

¿Buscas reducir tu consumo de carne roja?

Más del 80% de nuestras recetas son plant based, así que Nooddle es la app ideal para estrenarte como flexitariano.

Encuentra deliciosas recetas con los ingredientes vegetales más trendy.

EXPLORA, INSPÍRATE

Con Nooddle podrás descubrir recetas con nuestro explorador, que incluye las siguientes categorías: fitness, tupper, vegetariano, vegano o sin gluten.

APRENDE

Si quieres lograr un estilo de vida saludable y respetuoso con el medio ambiente, encontrarás en la categoría “Aprende” de nuestro explorador, los mejores consejos sobre nutrición y vida sana de nuestros expertos en nutrición (cómo elaborar un menú semanal, una lista de la compra...) y algunos trucos para reducir el desperdicio de comida.

CONTENIDO DE CALIDAD

Todas las recetas de la app son propias, cuidadosamente seleccionadas y desarrolladas por nosotros y revisadas por nuestros expertos en nutrición. Pero Nooddle no es una app de dietas, menos de dietas para adelgazar. Nooddle te ayuda a llevar un estilo de vida sana para comer sano, con lo que tienes a mano. ¡Y reducir el desperdicio de comida!

¿Por qué Nooddle?

Porque...

- lograrás comer sano y variado, con lo que ya tienes en tu nevera y despensa

- reducirás el desperdicio de alimentos y cuidarás el medio ambiente

- accederás a un contenido de calidad, supervisado por expertos en nutrición

- te ayudará a llevar un estilo de vida sana (ej. menú semanal, lista de la compra)

- quienes la prueban, ¡les encanta!

- es cool

Vida sana: Menú semanal con su lista de la compra

En nuestro apartado Aprende, con útiles consejos sobre nutrición y estilo de vida sana, encontrarás nuestros menús semanales con su lista de la compra.

Cada menú semanal viene acompañado de su lista de la compra, para ayudarte a hacer una compra semanal más astuta.

Cada menú semanal ha sido elaborado con una nutricionista. Pero, ¡no se trata de una dieta para adelgazar!

Dicen de nosotros...

“Nueva app de recetas sanas y fáciles ¡con lo que tienes en la nevera! que te va a enamorar…” - Elle

“Recetas sanas con lo que tengas en la nevera” - Xataka

“La app que te sugiere recetas saludables con lo que tengas en la nevera” - Vitónica

¿Tienes preguntas?

Escríbenos a hola@nooddle.es o a través de Instagram:

- https://www.instagram.com/nooddle_app_/

Ăn uống lành mạnh, với những gì bạn có trong tay

Khi bạn về nhà, bạn mở tủ lạnh và bạn không thể nghĩ nên nấu món gì, Nooddle giúp bạn ứng biến một cách lành mạnh với các nguyên liệu bạn có trong tay.

Vì vậy, bạn quản lý để ăn uống lành mạnh dễ dàng. Và giảm chất thải thực phẩm của bạn!

Nó hoạt động như thế nào?

TÌM KIẾM TIẾP THEO THÀNH PHẦN

Nhập các thành phần bạn có trong tủ lạnh hoặc phòng đựng thức ăn của bạn, và Nooddle sẽ đề xuất các công thức nấu ăn lành mạnh và dễ dàng với các thành phần đó, và có thể một số chi tiết khác, để thực hiện trong 20 phút hoặc ít hơn.

Vì vậy, bạn quản lý để ăn uống lành mạnh hơn và giảm chất thải thực phẩm, giúp môi trường.

TÌM KIẾM CÔNG CỤ B TYNG LOẠI DISH

Bạn có thích một risotto, một số bánh quy bột yến mạch hoặc một bát quinoa? Bạn chỉ cần nói nó trong công cụ tìm kiếm siêu mới của chúng tôi theo loại món ăn. Nó đang càn quét!

TÙY CHỈNH TÌM KIẾM TÌM KIẾM CỦA BẠN

Nooddle cho phép bạn tùy chỉnh các tìm kiếm của bạn với các hạn chế về sở thích và thực phẩm. Vì vậy, bạn có thể chỉ ra nếu:

- bạn theo chế độ ăn chay hoặc ăn chay

- bạn bị dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp

- có những thành phần mà bạn không thích hoặc muốn loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bạn (ví dụ như đường)

Khi bạn thực hiện tìm kiếm, Nooddle sẽ chỉ đề xuất các công thức nấu ăn dựa trên sở thích và hạn chế của bạn được giới thiệu trong hồ sơ của bạn.

Bạn đang tìm cách giảm tiêu thụ thịt đỏ?

Hơn 80% công thức nấu ăn của chúng tôi là dựa trên thực vật, vì vậy Nooddle là ứng dụng lý tưởng được phát hành dưới dạng Flexitarian.

Tìm công thức nấu ăn ngon với các thành phần rau hợp thời trang nhất.

KHÁM PHÁ, ĐƯỢC KIỂM TRA

Với Nooddle, bạn có thể khám phá các công thức nấu ăn với trình duyệt của chúng tôi, bao gồm các loại sau: thể dục, tupper, ăn chay, thuần chay hoặc gluten miễn phí.

THÁNG 4

Nếu bạn muốn đạt được một lối sống lành mạnh và thân thiện với môi trường, bạn sẽ tìm thấy trong danh mục Tìm hiểu về nhà thám hiểm của chúng tôi, những lời khuyên tốt nhất về dinh dưỡng và sức khỏe từ các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi (cách chuẩn bị thực đơn hàng tuần, danh sách các mua ...) và một số thủ thuật để giảm chất thải thực phẩm.

NỘI DUNG CHẤT LƯỢNG

Tất cả các công thức nấu ăn của ứng dụng là của riêng chúng tôi, được lựa chọn cẩn thận và phát triển bởi chúng tôi và được xem xét bởi các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi. Nhưng Nooddle không phải là một ứng dụng ăn kiêng, ít hơn chế độ ăn kiêng để giảm cân. Nooddle giúp bạn có một lối sống lành mạnh để ăn uống lành mạnh, với những gì bạn có trong tay. Và giảm chất thải thực phẩm!

Tại sao Nooddle?

Bởi vì ...

- Bạn sẽ có thể ăn uống lành mạnh và đa dạng, với những gì bạn đã có trong tủ lạnh và phòng đựng thức ăn của bạn

- bạn sẽ giảm chất thải thực phẩm và chăm sóc môi trường

- bạn sẽ truy cập nội dung chất lượng, được giám sát bởi các chuyên gia dinh dưỡng

- sẽ giúp bạn có một lối sống lành mạnh (ví dụ: thực đơn hàng tuần, danh sách mua sắm)

- Những người dùng thử, họ thích nó!

- nó thật tuyệt

Cuộc sống lành mạnh: Thực đơn hàng tuần với danh sách mua sắm của bạn

Trong phần Tìm hiểu của chúng tôi, với những lời khuyên hữu ích về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, bạn sẽ tìm thấy thực đơn hàng tuần của chúng tôi với danh sách mua sắm của bạn.

Mỗi thực đơn hàng tuần được kèm theo danh sách mua sắm của bạn, để giúp bạn mua hàng hàng tuần xảo quyệt hơn.

Mỗi thực đơn hàng tuần đã được chuẩn bị với một chuyên gia dinh dưỡng. Nhưng, nó không phải là một chế độ ăn kiêng để giảm cân!

Họ nói về chúng tôi ...

"Ứng dụng công thức mới lành mạnh và dễ dàng với những gì bạn có trong tủ lạnh! bạn sẽ yêu ... " - Elle

"Công thức nấu ăn lành mạnh với bất cứ thứ gì bạn có trong tủ lạnh" - Xataka

"Ứng dụng gợi ý các công thức nấu ăn lành mạnh với những gì bạn có trong tủ lạnh" - Vitónica

Bạn có câu hỏi nào không?

Viết thư cho chúng tôi tại hello@nooddle.es hoặc thông qua Instagram:

- https://www.instagram.com/nooddle_app_/